উচ্চ রক্তচাপ কমাতে খেতে পারেন তরমুজ বাজারে এরই মধ্যে উঠতে শুরু করেছে গরমের ফল। এই সময়ের ফলের মধ্যে তরমুজ অনেকেরই পছন্দের।মিষ্টি, রসালো স্বাদের এই…
ঘরেই তৈরি করুন কনডেন্সড মিল্ক চা তৈরিতে কনডেন্সড মিল্ক ব্যবহার করা হয় এটা সবাই জানে। এছাড়া মিষ্টি কিছু খাবার তৈরিতেও এটা ব্যবহার করা হয়। এসব কাজে…
গরমে চাই কতটুকু পানি? শরীর সুস্থ রাখতে পানির ভূমিকা কোনো ভাবেই ভুলে গেলে চলবেন না। পানি একদিকে যেমন মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে, তেমনই…
জেনে নিন মধুর উপকারিতা মধু সকল বয়সের মানুষের জন্য একটি পুষ্টিকর প্রাকৃতিক খাদ্য। পরীক্ষা করে দেখা গিয়েছে, ২০০ গ্রাম মধু থেকে ১.১৩৫ কেজি…
৬ দিনেই ঝরিয়ে ফেলুন মেদ! পেটের মেদ নিয়ে চিন্তায় রয়েছেন অনেকে। মেদ কমানোর জন্য কত কিছুই না করেছেন। কিন্তু আপনি জানেন কি আপনার পেটের মেদ…
দৈনিক মাত্র ২টি খেজুরে স্বাস্থ্যের শক্তি খেজুর খেতে পছন্দ করে না এমন মানুষ পাওয়া যাবে না। এই ছোট্ট ফল খেজুরের রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। মানব শরীরের জন্য খুব…
লিভার ক্যানসার প্রতিরোধ করে টমেটো লিভার ক্যান্সার প্রতিরোধ করে টমেটো। সম্প্রতিক এক গবেষণায় বলা হয়েছে, হাই প্রোটিন জাতীয় খাদ্য লিভার ক্যান্সার…
কাঁচা না শুকনো মরিচ-কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর ? মরিচ ছাড়া রান্না অসম্পূর্ণ থেকে যায়। রান্নায় সাধারণত দুই ধরনের মরিচ ব্যবহৃত হয়। একটা লাল বা শুকনো মরিচ, আরেকটা সবুজ…
ওজন কমাতে কলা ওজন কমাতে চাইলে অবশ্যই খাবারের তালিকায় কলা যুক্ত করা উচিত। অনেকে ভাবেন, কলা খেলে ওজন বাড়ে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন,…
স্তন ক্যান্সার শনাক্ত করবে অন্তর্বাস! স্তন ক্যান্সার একটি মারাত্মক আতঙ্কের নাম। চরিত্র বদলে আগ্রাসী হয়ে উঠছে স্তন ক্যানসার। স্তন ক্যান্সারের সবচেয়ে বড়…
বুঝবেন কীভাবে ডায়াবেটিস হচ্ছে,জানুন এখনই– সঠিক সময়ে শারীরিক লক্ষণগুলো চিহ্নিত করে ডায়াবেটিসের উপস্থিতি সম্পর্কে নিশ্চিত হতে পারলে দ্রুত চিকিৎসার মাধ্যমে…
ডা. রাজনের অবশ্যই ময়নাতদন্ত হওয়া উচিত খাদ্যমন্ত্রী সাধন চন্দ্র মজুমদারের বড় মেয়ের জামাই ও বিএসএমএমইউ হাসপাতালের চিকিৎসক রাজন কর্মকারের (৪২) রহস্যজনক…