ব্রাউজিং শ্রেণী

স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

গরমে চাই কতটুকু পানি?

শরীর সুস্থ রাখতে পানির ভূমিকা কোনো ভাবেই ভুলে গেলে চলবেন না। পানি একদিকে যেমন মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে, তেমনই…

জেনে নিন মধুর উপকারিতা

মধু সকল বয়সের মানুষের জন্য একটি পুষ্টিকর প্রাকৃতিক খাদ্য। পরীক্ষা করে দেখা গিয়েছে, ২০০ গ্রাম মধু থেকে ১.১৩৫ কেজি…

৬ দিনেই ঝরিয়ে ফেলুন মেদ!

পেটের মেদ নিয়ে চিন্তায় রয়েছেন অনেকে। মেদ কমানোর জন্য কত কিছুই না করেছেন। কিন্তু আপনি জানেন কি আপনার পেটের মেদ…

ওজন কমাতে কলা

ওজন কমাতে চাইলে অবশ্যই খাবারের তালিকায় কলা যুক্ত করা উচিত। অনেকে ভাবেন, কলা খেলে ওজন বাড়ে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন,…