বিস্কুট খেলেও ক্যান্সারের আশঙ্কা! এই একটি খাদ্যে কাউকে কখনও না বলতে দেখবেন না। এক টাকা থেকে শুরু করে ১০ টাকা পর্যন্ত দামে পাওয়া যায়। কি বলুন তো?…
গরমে ভাইরাস জ্বর থেকে বাঁচতে যা কারণীয় গরমের মাত্রা বাড়ছেই। এ অবস্থায় অতিরিক্ত ঘামের কারণে শরীর দুর্বল হয়ে যেতে পারে। এমনকি এ সময় সর্দি-কাশি, পেটের সমস্যা…
৩০ বছর গবেষণার ফল বিশ্বের প্রথম ম্যালেরিয়া ভ্যাকসিন! প্রায় তিরশ বছর ধরে গবেষণার পর তৈরি হল বিশ্বের প্রথম ম্যালেরিয়া ভ্যাকসিন। মঙ্গলবার পরীক্ষামূলক ভাবে এই ভ্যাকসিন…
উচ্চ কোলেস্টেরলের উপসর্গ এবং নিয়ন্ত্রণের কৌশল রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, স্ট্রোক ও ধমনিসংক্রান্ত রোগের ঝুঁকি বাড়ে। এ কারণে এটি…
যে খাবার খেলে রাতে ভালো ঘুম হয় রাতে অনেকের হঠাৎ করে খিদে লাগে। ইচ্ছে করে, কিছু একটা খাই। কিন্তু ওজন কমানোর চিন্তা বা আরো মোটা হয়ে যাওয়ার আশঙ্কায়…
গরমে সুস্থ থাকতে মেনে চলুন ১০ পরামর্শ বৈশাখ মাস শুরু হতে না হতেই বাড়তে শুরু করেছে তাপমাত্রা। বুধবার দুপুর দুইটায় ঢাকায় তাপমাত্রা ছিল ৩৪ ডিগ্রি…
ভুল করেও এই খাবারগুলো মাইক্রোওয়েভে গরম করবেন না! ব্যস্ত এই নগর জীবনকে সহজ করে তুলতে ইলেকট্রনিক জিনিসপত্রের জুড়ি নেই। রান্নার কাজটি সহজ করার জন্য যেসকল ইলেকট্রনিক…
কফি সম্পর্কে ১০টি অজানা তথ্য বর্তমানে শহরকেন্দ্রিক সমাজ ব্যবস্থায় কফি নিয়ে যতটা হইচই এবং আলোচনা হয়ে থাকে, তা আগে কখনো ছিল না বললেই চলে।…
ভুলেও যেসব খাবার ফ্রিজে রাখবেন না খাবার ভালো রাখতে ফ্রিজই আমাদের অনেকেরই ভরসা। রান্না করা খাবার হোক বা সবজি, ফ্রিজ ছাড়া যেন সব অন্ধকার। কিন্তু জানেন…
গভীর ঘুমের ক্ষেত্রে অন্তরায়গুলো কী কী? শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ঠিকঠাক রাখতে পর্যাপ্ত ঘুমের কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু কম ঘুমানোর মতোই বেশি ঘুমানোটাও…
মানসিক চাপ কমায় যে ৭ খাবার কাজ করতে গিয়ে মানসিক চাপ আসবে না, তাতো হয় না! নিত্য নতুন চ্যালেঞ্জ, শারীরিক নানা অসুখ-বিসুখ অনেকসময় আমাদের কাবু করে…
ক্যান্সার প্রতিরোধে ভিটামিন সি, কি ভূমিকা পালন করে ? বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) উপ-উপাচার্য (গবেষণা ও উন্নয়ন) অধ্যাপক ডা. মো. শহীদুল্লাহ…