জীবনযাত্রা

বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ভেষজ দ্রব্যের সঙ্গে মিশ্রিত করে সফলতার সাথে ব্যবহার হয়ে আসছে ‘মধু’। মধুতে রয়েছে গ্লুকোজ,…

বহুবছর ধরে মানুষ খাবারের সাথে কালোজিরা গ্রহণ করে আসছে। কালোজিরার তেলও আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারি। এতে প্রায় ২১…

আদা এবং পানির উপকার রয়েছে অনেক। নিয়মিত আদা-পানি খেলে শরীরের অনেক সমস্যাই দূর হবে। এটি ওজন কমাতে সাহাস্য করবে, বমি…

হজমের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে আমড়া। আমড়ায় প্রচুর ভিটামিন সি থাকায় এটি খেলে স্কার্ভি রোগ এড়ানো যায়। তেল ও…

কাঠবাদামের গুণে অনেক। ওজন কমাতে সাহায্য করে। কাঠবাদাম স্ন্যাকস হিসেবে খাওয়ার জন্য অত্যন্ত চমৎকার একটি খাবার।…

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে লবঙ্গ। এখন শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা খুব জরুরী। তাই লবঙ্গ খেলেই…

পুদিনা পাতার রয়েছে অসাধারণ কিছু গুন। যা অনেকের অজানা। বিজ্ঞানীদের দাবি, পুদিনা পাতা ক্যান্সার প্রতিরোধের ক্ষমতা…

পুষ্টিতে ভরপুর একটি সবজি হচ্ছে গাজর। গাজর কাঁচা ও রান্না দু’ভাবেই খাওয়ার উপযোগী। গাজরে রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য…

চিরতা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সবাই জানি। চিরতা একটি তেতো ভেষজ উদ্ভিদ। চিরতার সমস্ত গাছই ব্যবহার করা হয় রোগ নিরাময়ে।…

দিনকে কে দিন বেড়েই যাচ্ছে স্তন ক্যান্সারে আক্রান্তের সংখ্যা। এই ভয়ংকর রোগের যদি শুরুতেই চিকিৎসা করা যায় তবে ৯০ ভাগ…

হজমশক্তি কমে গেলে বৃ্দ্ধি পেতে থাকে ওজন। শরীরে পুষ্টির অভাবে বাসা বাধে নানা ধরণের রোগ। তাই হজমশক্তি ঠিক রাখা ও…

রোগ নিরাময়ে পেয়ারা অনেক কার্যকর। পেয়ারা বেরি জাতীয় ফল। এর প্রায় ১শ'টারও বেশি প্রজাতি রয়েছে। দেশে এই সময়ে সব থেকে…