অ্যাসিডিটি দূর করে লবঙ্গ

বাসার প্রতিটি রান্নাঘরেই পাওয়া যায় একটি মসলা, আর তা হল লবঙ্গ। খাবারের মধ্যে লবঙ্গ একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। লবঙ্গ বিভিন্ন সমস্যার সমাধান।

মাথাব্যথা, মুখের রোগ, ডায়াবেটিস, গলার খুসখুসানি, সাইনাস এবং ঠান্ডা ইত্যাদির মতো সাস্থ্য সমস্যা মোকাবিলা করার জন্য পরিচিত এই লবঙ্গ। লবঙ্গের প্রাকৃতিক বৈশিষ্ট্য হচ্ছে পেরিস্টালিসিস বৃদ্ধি করে, লালা উৎপাদন বাড়ায়, পাচনে সহায়তা করে এবং অ্যাসিড রিফ্লেক্স বন্ধ করে। লবঙ্গ পেটের প্রদাহ কমায়। পেটের অন্যান্য রোগ যেমন বুক জ্বালা, অম্লতা এবং বদহজমেও এই লবঙ্গ উপকারী।

.সর্দি লাগলে লবঙ্গ দেওয়া চা সবসময়ই খাওয়া হয়। গার্গল করার সময়ে জলে লবঙ্গ দিলে, ওর ঝাঁঝে অনেকটা উপশম হয়।

. গরম জলে ৫ মিনিট লবঙ্গ ফুটিয়েও সেই জল পান করা যায়।

. কাঁচা লবঙ্গ চিবিয়ে বা নুন মাখিয়ে খাওয়া যায়।

. মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া যায়।

বার্তাবাজার/পি

বার্তা বাজার .কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।
এই বিভাগের আরো খবর